こんばんは！ タクです。 もうすぐ季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですね。 僕も先日、ちょっとだけ喉が痛くなりました。 幸いにもすぐ治りましたが、これから涼しくなるにつれて健康管理をしっかりしなきゃなと思いました！ さて、先月のオンライン読…

もくじ 第3回オンライン読書会のお知らせ 申し込み方法 課題図書「免疫力が10割 腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず」について イベント概要 第3回オンライン読書会のお知らせ こんばんは！ タクです。 先日、第2回のメリーゲート主催のオンライン読書…

こんにちは！ タクです。 先週は雨が降る日が多かったですよね。 早くも梅雨の時期に差し掛かっているのかもしれないですね。 先週末、貴重な晴れ間をいかして、僕は近所をジョギングしてきました！ このブログの1記事目でも書きましたが、僕は昔バスケット…